Kickoff Cakupan Drills untuk Sepakbola Pemuda

sepak

Pengeboran Kickoff Tim Anda

Banyak pelatih sepak bola pemuda tidak menghabiskan banyak waktu dengan tim khusus, yang merupakan kesalahan besar. Dengan prioritas praktek yang tepat dan metodologi praktek yang baik, setiap pelatih muda harus memiliki banyak waktu untuk mencurahkan untuk mengembangkan tim khusus yang baik.

Sementara kita pendukung onside atau tendangan “anjing” untuk setiap kickoff, hingga pertandingan tidak lagi diragukan, kita tahu banyak pelatih tidak setuju dengan itu dan judi bola lebih memilih untuk menempatkan bola di tangan tim lain terbaik pemain “dalam ruang” dan mengambil peluang mereka.

Repping cakupan tendangan yang mendalam dapat cukup tugas dan sering menghasilkan pemain yang cedera. Berikut adalah beberapa ide untuk rep itu selama latihan sepak bola tanpa memukul-mukul anak-anak Anda semuanya:

Beberapa Ide Lebih Football Coach Pemuda pada Cakupan Jurus:

Reps Cakupan dalam Jurus

Salah satu cara sederhana untuk berlatih meliputi kickoffs adalah bor itu akan horizontal pada bidang Anda, menggunakan garis yard sebagai batas-batas untuk latihan Anda. Anda dapat menetapkan satu cakupan tendangan pemain setiap 5 yard, tepat di tengah-tengah setiap 5 yard menandai. Mulai bor ini dengan setiap pemain cakupan berbaris di sela-sela menghadap sela-sela berlawanan. Untuk mensimulasikan blocking, Anda dapat memiliki satu pemain ofensif ditetapkan sebagai blocker dengan perisai tangan, 10 yard di depan setiap bek. Memiliki tendangan kicker Anda dengan tim penutup berlari pada tendangan dan tinggal di ‘jalur’ mereka untuk pertama 15 yard. Para pembela Tujuan awal adalah untuk berlari di jalur dan menghindari kontak dengan blocker dengan perisai. Jika bek tidak dapat menghindari kontak tanpa keluar dari jalur batas, ia akan mengeksekusi berenang,

Menambahkan Komponen Kembali

Jika Anda menggunakan direkomendasikan “tetap di depan / menjaga pelari dalam” teknik cakupan tendangan (menjaga pelari di depan, dan dalam bek) Anda dapat menambahkan returner dan menguji kemampuan penutup anak-anak Anda untuk menjaga returner dalam dan di depan mereka sendiri. Tombol yang memastikan para pemain penutup dapat menghindari atau mendapatkan perlawanan awal masa lalu dan mengambil sudut mengejar tepat di bawah kontrol. Jangan biarkan anak-anak penutup mengatasi returner itu, memiliki mereka muat di dia atau mengatasi ke berdebar, tidak ke tanah.

Meliputi tendangan perlu dipraktekkan tetapi jika Anda melakukannya kecepatan penuh dan mengatasi ke tanah dengan memblokir penuh, Anda meminta masalah. cakupan pengeboran dengan cara di atas akan memungkinkan pembela Anda pengulangan menghindari dan datang dari blok saat berlatih teknik mengejar yang tepat. Tinggalkan penanggulangan untuk latihan menangani Anda.

Jika Anda tidak dapat berlatih di lapangan nyata dengan tanda, menggunakan kerucut atau kaus praktek sebagai batas. Coaching Football Pemuda juga lebih daripada memiliki beberapa drama sepakbola yang baik, itu berarti Anda menetapkan prioritas baik dan berlatih tim khusus dengan cara yang mensimulasikan apa yang akan terjadi dalam permainan tanpa bahaya penuh luka. Ini juga merupakan latihan pengkondisian yang sangat baik jika Anda perlu untuk membangun ketahanan dalam tim Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *